Des sorties solidaires sur les chemins bretons
31 randonnées annoncées, des rendez-vous solidaires pour Octobre Rose et une journée en famille à Brocéliande. Lire la suite
Publications
Toutes les publications
-
-
La rentrée des randonnées en Bretagne
À la rentrée, les chemins bretons retrouvent les randonnées VTT, le gravel et les premières nocturnes. Lire la suite
-
Gravel, raids et randonnées pour finir l’été
Du gravel, des raids et des randonnées locales pour rouler en Bretagne entre fin juillet et mi-août. Lire la suite
-
J'ai tué mon SaaS. Je l'ai reconstruit comme agent IA.
Le SaaSpocalypse vu d'un dev frontend : ce qui meurt, ce qui survit, et l'app IA-native — LLM interface, agent moteur, mémoire au lieu de base. Le cas concret de feezify, reconstruit en agent, zéro infra. Lire la suite
-
Premier 10 km : méthode d’un champion et plaisir de courir
Comment préparer son premier 10 km ? La méthode de Gaël Le Bellec, triple champion du monde de duathlon, et mon approche par sensation. Lire la suite
-
Galette sans gluten : ce que rembourse réellement l’Assurance Maladie
La galette des rois sans gluten est-elle remboursée ? Les faits sur la prise en charge liée à la maladie cœliaque, loin du bad buzz. Lire la suite
-
Les Web Components et l'accessibilité — conférence Paris-Web 2025
REX d'un design system interopérable accessible by design : Web Components natifs (StencilJS), shadow DOM et accessibilité, co-présenté avec Simon à Paris-Web 2025. Lire la suite
-
Retrouver le fil - pourquoi je recentre tout sur un seul site
En septembre 2025, je choisissais un hub personnel pour retrouver le fil de mes créations. Cette étape a depuis évolué vers un écosystème relié autour de mon histoire. Lire la suite
-
Pourquoi tombons-nous ?
Cyclo-cross à 15 ans, cyclisme professionnel, chutes et reconversions : un récit en quatre chapitres sur les épreuves qui forgent un sportif. Lire la suite
-
Mon premier trail
Récit de ma première course de trail : préparation, stratégie de course et retour sur un 13km dans les bois bretons, côté émotions et performances. Lire la suite
-
Vélo, Boulot, Dodo
Aller travailler à vélo chaque matin : les bienfaits du vélo-taf sur le moral et la santé, à travers deux ans de pratique quotidienne sur le canal de Pontivy. Lire la suite
-
Comment progresser sans compétition ?
Comment rester motivé et progresser sans compétition ? Sources de motivation, gestion des saisons et entraînement intelligent pour les sportifs autodidactes. Lire la suite
-
Sport et solitude, tout est dit non ?
Le sport comme rendez-vous avec soi-même : réflexion sur la solitude en cyclisme, surf et running, entre liberté apprivoisée et dépassement de soi. Lire la suite
-
Coder son MVP, sujet de Growth hacking ou de Product management ?
Comment coder son premier MVP : retour d'expérience entre growth hacking et product management, avec les leçons tirées d'un parcours autodidacte. Lire la suite
-
Les bienfaits de l’inbox 0
L’inbox 0 transforme votre rapport aux emails : découvrez comment cette méthode de productivité simple permet de commencer chaque journée l’esprit libre. Lire la suite
-
Wordpress vs Medium
Wordpress, Medium ou Jekyll : quel outil de blogging choisir ? Comparatif des avantages, limites et cas d'usage de chaque plateforme pour créer et gérer votre blog. Lire la suite
-
Comment régler les suspensions de son VTT, de la fourche à l’amortisseur
Voici le guide complet pour régler avec précision la fourche et de l'armotisseur de votre VTT. Lire la suite
-
Comment choisir son home-trainer VTT ?
Avant de pouvoir s'entrainement en VTT sur un home-trainer, faut-il encore choisir le modèle le plus adapté. Lire la suite
-
Quel entrainement pour progresser en VTT ?
Pour progresser en VTT, il faut un juste équilibre de séances d'entrainement technique et du physique. Voici comment améliorer ces capacités. Lire la suite
-
Les meilleurs pneus vtt spéciale boue pour l'hiver
Pour éviter les glissades d'hiver dans la boue il faut choisir le bon pneu, voici mon comparatif. Lire la suite
-
Comment choisir la taille de son VTT et sa position ?
La question que tout le monde se pose: quel est la taille idéale de mon VTT ? Quel est ma position idéal? Lire la suite
-
Comment choisir entre pédales automatiques et plates de VTT?
Le guide ultime pour faire son choix entre le pédales plates et les pédales automatique en vtt. Lire la suite
-
GUIDE: L'enduro VTT de A à Z.
Tout savoir sur la discipline la plus complête du VTT: l'enduro. Sa définition, son équipement et quelques conseils. Lire la suite
-
Checklist - L'équipement indispensable à avoir dans son sac à dos de VTT
Une randonnée VTT ou de l'enduro, ça demande de la préparation et de l'équipement. Voici la liste des affaires indispensable à avoir dans votre sac dos. Lire la suite
-
Où randonner en VTT en Bretagne ? Circuits et randonnées organisées
Circuits VTT en Bretagne par région : Finistère, Morbihan, Côtes-d'Armor, Ille-et-Vilaine. 9 espaces VTT FFC labellisés et calendrier des randonnées organisées. Lire la suite
-
4 séances de home-trainer pour progresser en VTT
Quatre séances de home-trainer (pédalage, force, foncier, PMA, sprint) pour progresser en VTT, même quand la météo vous garde à la maison. Lire la suite
-
Plan d'entraînement VTT n°1 : votre rando de 40 km en 2 h
Un plan d'entraînement VTT sur la semaine pour gagner en endurance et en force explosive, et boucler votre rando de 40 km en 2 h. Lire la suite
-
Ma Megavalanche 2013 : 2 500 m de pilotage, du Pic Blanc à Allemont
Mon récit de la Megavalanche 2013 à l'Alpe d'Huez, sur la Mega Challenger : 2 500 m de dénivelé négatif depuis le Pic Blanc (3 300 m), et ma vidéo onboard. Lire la suite
-
Prévention : les 5 risques du cycliste urbain
Portière, intersection, feu rouge, angle mort, visibilité : les cinq pièges du vélo en ville et les bons réflexes pour les éviter. Lire la suite
-
Je porte un casque, ou comment rester en vie à vélo
Pourquoi porter un casque à vélo et en VTT, et comment bien le régler. Les chiffres qui font réfléchir et les bons réflexes. Lire la suite
-
5 raisons d'adhérer à la Mountain Bikers Foundation (MBF)
Accès aux sentiers, courtoisie, respect de la nature : pourquoi adhérer à la MBF, l'association nationale qui défend la pratique du VTT. Lire la suite