Le dossard n’est pas la destination
Un objectif ambitieux fait sortir de chez soi, mais il n'est pas l'arrivée : ce que j'en retiens, de mes dossards à Léon Marchand et Anton Krupicka. Lire la suite
Les randos et les rendez-vous outdoor ouverts à tous qu'on m'envoie. Je tiens ce calendrier depuis 2013, d'abord en Bretagne. Cette page ne dit pas tout ce qui se passe : elle dit ce que je sais. Tu organises quelque chose ? Envoie-moi la date.
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Un objectif ambitieux fait sortir de chez soi, mais il n'est pas l'arrivée : ce que j'en retiens, de mes dossards à Léon Marchand et Anton Krupicka. Lire la suite
Le vélo a été mon premier terrain. Après le cyclisme professionnel, le mouvement continue sur les sentiers, en VTT et en trail. Ces pratiques relient aujourd’hui les voyages, les outils que je construis et une partie de ce que j’écris.
SAG, compression, blocage, détente : l’ordre et la méthode pour régler la fourche et l’amortisseur de son VTT, et que faire si le blocage ne marche plus. Lire la suite
Pour progresser en VTT, il faut un juste équilibre entre l'entrainement technique et le physique. Voici comment améliorer ces capacités. Lire la suite
Une randonnée VTT ou de l'enduro, ça demande de la préparation et de l'équipement. Voici la liste des affaires indispensables à avoir dans ton sac à dos. Lire la suite
Le guide ultime pour faire son choix entre les pédales plates et les pédales automatiques en VTT. Lire la suite
Un plan d'entraînement VTT sur la semaine pour gagner en endurance et en force explosive, et boucler ta rando de 40 km en 2 h. Lire la suite